7 ежедневных привычек, которые вас старят

Ищите эликсир молодости? Просто избавьтесь от следующих вредных привычек и вы замедлите ход времени. 1. Посиделки за любимыми сериалами. Согласно исследованиям, недостаток физической активности в среднем возрасте связан с сокращением головного мозга позже в жизни. «Мы нашли прямую взаимосвязь между дефицитом физических нагрузок и объемом мозга спустя десятилетия, что указывает на ускоренное старение мозга», — […]

Как это делается: Все, что надо знать о шугаринге

Рассказываем об одном из самых популярных видов дэпиляции: как делается паста, на сколько хватает эффекта и можно ли делать шугаринг дома. На 10 самых популярных вопросов о шугаринге отвечает руководитель студии SugarMe Оксана Тукачова. Что такое шугаринг? Шугаринг – это депиляция, которая проводится с помощью сахарной пасты или карамели. Шугаринг считается один из самых безопасных […]

Главные правила мудрой женщины

Жизнь полна тайн и непредсказуемых поворотов, и женщина должна оставаться женщиной в любой ситуации. Первоочередно, научитесь слушать и слышать своего собеседника, и в частности – не ставить свое мнение выше мнения мужчин, не соперничать с ними и не навязывать свое мнение грубыми способами. Женщина должна быть олицетворением нежности и хранительницей семейного очага. Поддержка для каждого […]

Появился алгоритм, который определит идеальное время для употребления кофе

Специалисты одного из исследовательских центров армии США разработали программу, которая индивидуально для конкретного человека рассчитает оптимальную дозу и время употребления кофеина. Чем больше кофе мы пьем – тем бодрее становимся – по мнению ученых, это миф. Правильный режим приема кофеина позволяет добиться нужного эффекта и поддерживает бодрость без повышения дозы. «Использование нашего алгоритма позволяет поднять […]

Семь премьер, которые нельзя пропустить этим летом

Порция блокбастеров, качественный хоррор, семейная анимация, необычный ремейк и продолжение хитов прошлого десятилетия – вот что можно будет увидеть на большом экране. Летний киносезон обещает быть интересным. Порция блокбастеров, качественный хоррор, семейная анимация, необычный ремейк и продолжение хитов прошлого десятилетия – вот что можно будет увидеть на большом экране. Мы собрали подборку из семи картин, […]